Je reçois les enfants, adolescents et adultes à mon cabinet avec une écoute bienveillante, empathie, respect et dans une approche collaborative. Les premières consultations permettent de faire connaissance et d'aborder vos attentes, ressentis et difficultés. Nous explorerons ensemble les différentes possibilités thérapeutiques.

Je peux vous apporter un soutien psychologique durant une période difficile et/ou de transition de votre vie. Je peux également vous accompagner dans une démarche individuelle de changement ou de traitement de divers troubles avec une approche thérapeutique.

Je peux notamment vous proposer la prise en charge de différentes problématiques à différents âges de la vie:

• Périnatalité & parentalité : Accompagnement grossesse, parcours d'adoption et de PMA, deuil périnatal, dépression pré-/post-natale, processus de parentalité, soutien du lien parents-enfant, guidance parentale.
• Petite enfance : Trouble du sommeil / alimentaire / comportemental de la petite enfance sans cause organique , anxiété de séparation.
• Enfance, Adolescence : Anxiété sociale / de performance, affirmation de soi, habiletés sociales et émotionnelles, précocité, trouble du déficit de l'attention avec/sans hyper-activité (TDA/H), trouble oppositionnel (TOP), trouble du spectre autistique (TSA).
• Enfance, adolescence, adulte : Trouble anxieux (anxiété généralisée, trouble panique avec ou sans agoraphobie, phobie), trouble dépressif, trouble obsessionnel-compulsif, trouble addictif (jeux vidéo, cyber-addiction, trouble des conduites alimentaires), haut potentiel intellectuel, accompagnement à l'expatriation / au rapatriement.
• Adulte - Vie au travail : Affirmation de soi, bien-être, burnout, développement professionnel, gestion du stress.

Je pratique la téléconsultation et peux éventuellement me déplacer à votre domicile dans certaines circonstances.

Formée à de nombreux tests, je peux vous proposer différents types de bilans dans le cadre d'un diagnostic ou dans le cadre d'une thérapie. Prochainement, je serai en mesure de vous proposer des bilans pris en charge dans le cadre du forfait précoce 0-6 ans autisme. Je réalise également des séances de remédiation émotionnelle et sociale pour les enfants ayant un trouble autistique, mais également pour les enfants ayant un TDA/H, un TOP ou souffrant d'anxiété sociale.

Lorsque je reçois des enfants, j'associe toujours les parents dans la prise en charge des enfants car ils sont experts de leurs enfants et des acteurs importants du changement. En dessous de 3-4 ans, je reçois systématiquement les enfants avec leurs parents. Au-delà, je vois l'enfant seul et reçois régulièrement les parents. Enfin, je reçois les adolescents seuls mais je peux proposer des entretiens familiaux avec l'accord de l'adolescent, si cela est nécessaire au changement.

Les étapes du bilan

Le bilan est constitué de 4 étapes :

1. Entretien préliminaire (45 min - 1H / 65 €) Durant une première consultation dédiée, je prends connaissance de votre demande et je réalise avec vous un entretien anamnestique (ou avec les parents lorsqu'il s'agit d'un enfant) pour approfondir l'histoire développementale, le parcours de vie et les événements de vie particuliers, les dimensions familiales, affectives, cognitives, sociales et scolaires / professionnelles. A l'issue de cet entretien, je peux vous remettre des questionnaires à remplir (ou à faire remplir par votre entourage) et à me remettre au RDV suivant. Je vous remets également un devis que vous êtes libre d'accepter ou non. Si vous l'acceptez, nous planifierons la prochaine consultation d'évaluation.

2. Evaluation (1H30 - 3H / €€ sur devis) : Durant cette consultation, je vous ferai passer les différents tests identifiés à l'issue de l'entretien préliminaire. Avec les enfants, cette séance peut être réalisée en deux temps. Il est aussi préférable que l'enfant soit dans de bonnes conditions. Pour ce faire, je propose les bilans enfant le matin. Si votre enfant est malade ou fatigué, n'hésitez pas à me contacter pour reporter le bilan.

3. Cotation - interprétation - rédaction (2 - 3H) : Après la passation des tests, j'effectue les différentes opérations nécessaires à l'obtention des résultats aux différents tests et éventuellement à la comparaison aux normes existantes pour le même groupe d'âge. Puis, je les interprète au regard des informations recueillies lors de notre premier entretien et de mes observations cliniques lors de l'évaluation psychologique. Enfin, je rédige un compte-rendu reprenant l'ensemble de ces éléments que je vous remettrai au cours de l'entretien suivant avec des axes de prises en charge en fonction de votre demande (soutien psychologique, thérapie, séances de remédiation).

4. Entretien de restitution (45 min - 1H / 65 €) : Cette dernière séance permet la restitution orale des conclusions de l'évaluation et la remise du compte-rendu. Le compte-rendu pourra éventuellement être ajusté en fonction des derniers échanges et sujets complémentaires abordés au regard des résultats.

J'organise des groupes d'entraînement aux habiletés sociales pour les enfants et les adolescents. Ces groupes sont dédiés aux enfants ayant une anxiété sociale, un haut potentiel intellectuel, un TDA/H ou un trouble autistique.

Les groupes sont constitués de 3 à 5 enfants selon le profil du groupe. Je reçois les familles au préalable afin de bien comprendre les particularités de chacun et identifier les objectifs. Je constitue ensuite des groupes homogènes en âge et compétences mais également complémentaires afin d'enrichir l'expérience du groupe et de satisfaire les objectifs individuels de développement.

La mise en route d'un groupe dépend du nombre de demandes et des profils des enfants reçus. Un groupe peut démarrer à partir de 3 participants.

Les différents enseignements en groupe concernent différents domaines

• les habiletés conversationnelles : initier et maintenir une conversation, respecter la prise de parole de l'autre et attendre son tour, regarder et écouter la personne qui parle...
• les habiletés relationnelles et sociales : établir une relation amicale, recevoir une critique, comprendre le point de vue de l'autre, savoir dire non ou communiquer son désaccord avec assertivité, connaître et utiliser les codes sociaux, résoudre des situations sociales problématiques ...
• la communication non verbale : identifier et utiliser des indices comportementaux (posture, expression faciale, volume/ton/débit de la voix...
• les émotions : identifier ses émotions et de celles des autres pour en tenir compte dans ses comportements, exprimer ses émotions, faire preuve d'empathie ...

A qui s'adresse la téléconsultation ?

Lorsque l'on a des contraintes de mobilité, que l'on travaille, que l'on vit à l'étranger, ou que l'on est pris dans son quotidien, tout déplacement peut être source de contrainte et de stress, rendant impossible des consultations en cabinet malgré le souhait d'entreprendre un suivi.

C'est pourquoi je vous propose un suivi en téléconsultation comme alternative à la consultation en cabinet, via Skype.

Vous êtes peut-être réticent à l'idée de consulter via les écrans, en particulier si vous n'avez pas l'habitude de ce mode de communication. Mais sachez que les études montrent que la téléconsultation est aussi efficace que le présentiel en ce qui concerne les psychothérapies.

Voici quelques liens à ce sujet :

• Etude Française -  traitement de la dépression : https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02542891
• OMS - 1ères recommandations santé numérique : https://www.who.int/fr/news-room/detail/17-04-2019-who-releases-first-guideline-on-digital-health-interventions

Ce dispositif est en particulier adapté pour les :

• Expatriés,
• Femmes enceintes, jeunes mamans, papas avec enfants,
• Personnes à mobilité réduite (maladie, handicap...),
• Personnes timides,
• Personnes travaillant et/ou souvent en déplacement, ne pouvant être présents au cabinet régulièrement,
• Personnes vivant dans une région dépourvue de spécialistes à proximité.

Elle n'est en revanche pas préconisée pour les personnes ayant une addiction aux écrans & internet.

Modalités

Idéalement, quand cela est possible, il est intéressant de faire connaissance au cabinet durant les premières séances. Puis une fois le travail initié, celui-ci peut se poursuivre sans difficulté par téléconsultation.

Les consultations se font dans le respect du code de déontologie. Je suis dans un environnement privé et confidentiel durant ces séances.

De votre côté il est aussi important de respecter un certain nombre de règles afin que la séance se déroule dans de bonnes conditions :